Jak správně Jak správně hubnout – 7 tipů na správné hubnutí Redakce30. 12. 2018 Zbavte se přebytečných kil! Zapomeňte na „zaručené“ diety, které působí bleskově. Platí totiž, že...
Jak správně Jak správně chodit – Správná technika chůze Redakce18. 12. 2018 Chůze je pro většinu z nás běžnou činností. Je to forma cvičení s nízkou zátěží a určitými účinky...
Jak správně Jak správně ležet (v těhotenství) Redakce18. 12. 2018 Správná poloha u ležení je důležitá pro celkovou kvalitu vašeho spánku. Velký podíl na tom, jak spíte má...
Jak správně Jak správně dělat dřepy, kliky nebo shyby Redakce18. 12. 2018 Dřepy, kliky a shyby patří k základním druhům cvičení. Trenéři v posilovnách ale tvrdí, že jen málo...
Jak správně Jak správně spát – Rady na správné spaní Redakce18. 12. 2018 Kvalitní spánek je důležitý pro spoustu životních funkcí. Pokud nebudete dobře spát, pak to může mít...
Jak správně Jak správně sedět – Jak na správný postoj u sezení Redakce11. 12. 2018 Už jste někdy byli v restauraci, kde jste mohli v zrcadlech vidět, jak sedíte? Pokud ne, tak to zkuste – možná...
Jak dobře Jak dobře a správně fotit – Jak začít fotografovat Redakce22. 11. 2018 Chcete, aby vaše fotky vypadaly lépe, než dosud? Zde je krátký návod, jak na to. Pravidel pro fotografování je...
Jak správně Jak správně prát prádlo (ručníky, povlečení, podprsenku, záclony) Redakce2. 11. 2018 Řekli bychom, že na praní nic není. Jednoduše vezmete své prádlo, hodíte je do pračky, přidáte prací...
Jak správně Jak správně oslovovat – Jak na správné oslovování Redakce2. 11. 2018 Základy oslovování snad zná každé malé dítě. Už i děti mezi sebou se oslovují, například „Vojto“,...
Jak správně Jak správně plavat kraul a znak Redakce2. 11. 2018 Jestliže plavete jen tak, že s i v létě vyrazíte k vodě, pak jste zřejmě ještě nikdy nezkoumali, jak...